Blog

Inspiruj se zážitky a zkušenostmi těch, kteří preferují šepot lesa před městským hlukem a hřejivý spacák před hotelovým pokojem.
David Czempka

#30 První pomoc – jak řešit všelijaké úrazy a stavy na treku – Dita Voltr Podhadská

Buď připraven, až bude tvému parťákovi nebo tobě ouvej. 🤕 Puchýře, alergická reakce, řezná rána 🩸, hypoglykemie, dehydratace, podchlazení nebo střevní potíže 🤢💩 – to vše tě může potkat na dovolené v horách, u moře…

Číst více
Petra Kovalčíková

Jak se starat o nafukovací karimatku v 6 bodech

6 tipů, jak se o nafukovací karimatku starat tak, aby se prodloužila její životnost a…

Číst více
David Czempka

#29 Horská služba – záchranné akce a nebezpečí na horách – Marek Fryš

V tomto díle podcastu si podrobně představíme povolání horského záchranáře 🚁 a budeme si povídat…

Číst více
Míša Krejčová

Přechod Nízkých Tater – 100 km za 4 dny, praktické rady, možnosti nocování

Podrobný průvodce pro přechod Nízkých Tater, ve kterém najdeš trasu, informace ke stanování a bivakování,…

Číst více
Petra Kovalčíková

Podpoř s námi ochranu velkých šelem

Vlk, rys a medvěd jsou v Evropě původními druhy šelem a vrcholovými predátory. Jaká je…

Číst více
David Czempka

Vlci, rysi a medvědi v ČR — mýty, fakta, co dělat při setkání (rozhovor s odborníkem)

Rozhovor s odborníkem z Hnutí DUHA Šelmy o vlcích, rysech a medvědech. Vyvracíme mýty a…

Číst více
David Czempka

#28 Arizona Trail – 1300 km přes pouště a hory – Lucie Kutrová, Filip Šroller

„Pokud nemáš 5 měsíců na Pacifickou hřebenovku 🇺🇸, dej si Arizona Trail.“ Tak zní rada…

Číst více
David Czempka

#27 Continental Divide Trail na kole – Rostislav Nevlud

Jaký je pohled ze sedla jízdního kola 🚴 na jeden z nejtěžších dálkových trailů na…

Číst více
David Czempka

#26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina – Teru Menclová

Bavíme se o na jednom z nejdelších horských dálkových trailů 🏔️ v Evropě, který vede…

Číst více
David Czempka

Velká změna – speciálka na ultralehké vybavení Travelight se mění na Gramino

Po 7 letech se naše speciálka na ultralehké turistické vybavení Gramino mění na Gramino. Přečti…

Číst více
Petra Kovalčíková

Alta Via 1 – průvodce dechberoucím vícedenním trekem v Dolomitech (thru-hiking 101)

Trasa Alta Via 1 je považována za jeden z nejkrásnějších vícedenních treků v Evropě. Jak…

Číst více
David Czempka

#25 Jak se připravit na trek z pohledu fyzioterapeuta a trenéra – Ondřej Prudil

V tomto rozhovoru se dozvíš, jak předcházet zraněním, jak se správně starat o své tělo…

Číst více
Petra Kovalčíková

Kungsleden – průvodce nejpopulárnějším dálkovým trailem ve Švédsku (thru-hiking 101)

Pro začínající hikery může být Kungsleden branou do světa dálkových pěších trailů. Jak se na…

Číst více
David Czempka

#24 Pěšky k Baltu s dětmi, kočárkem a stanem – Eliška Kopicová

“S dětmi život nekončí.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku…

Číst více
Petra Kovalčíková

Pacifická hřebenovka (PCT) – podrobný průvodce (thru-hiking 101)

PCT, Pacific Crest Trail či Pacifická hřebenovka jsou názvy jednoho legendárního amerického trailu. Přečtěte si…

Číst více
Tomáš Roztočil

Oblaka tepla: Recenze zateplovací bundy Enlightened Equipment Torrid Pullover

Na konci léta roku 2023 jsem se konečně dostal k treku, který jsem měl na…

Číst více
David Czempka

#23 Camino de Santiago – fenomén, který hýbal středověkem – Ladislav Zibura

V tomto dílu našeho podcastu se vydáváme po stopách legendární Svatojakubské cesty (Camino de Santiago).…

Číst více
David Czempka

#22 Pacific Northwest Trail – 2 000 km skutečnou divočinou – Alča a Mája (aawesome) 

PNT patří mezi ty nejdivočejší traily, které ti USA může nabídnout a dle povídání není…

Číst více
Martin Benc

Expedice Mrož – zimní výprava za polární kruh

Polární výpravy nás lákaly odjakživa, ale v -20°C už výbavu neojebeš. Musíš mít nadupaný spacák,…

Číst více
Petra Kovalčíková

Slovníček pojmů a slangových výrazů používaných v ultralightu a na dálkových trecích

Co to je Cold Soaking, Cathole, Triple Crown, Tarptent nebo třeba Permit? Mrkněte do našeho…

Číst více
David Czempka

#21 Extrémní závody v mrazu – 1600 km Aljaškou v teplotách až -45 °C – Jan Francke

Pekelně mrazivý díl podcastu plný tipů, triků a zajímavostí o přežívání v teplotách hluboko pod…

Číst více
Petra Kovalčíková

Co by nemělo chybět v ultralehké lékárničce

Nezáleží na tom, jestli se vydáváte na krátkou víkendovku ve známém prostředí, nebo vás čeká…

Číst více
David Czempka

30+ tipů na dárek pro všechny cestovatele, trekaře a nadšence ultralightu

Vánoce už klepou na dveře – čas klidu, pohody a radosti. Mnoho z nás ale…

Číst více
David Czempka

#20 Přechod Česka po severní hranici – 1000 km za 23 dní – Martin Benc

Náš ambasador Martin Benc je po 19 dílech zpět! A byla to taková menší přepadovka…

Číst více
David Czempka

Hledáme brigádníky na balení objednávek a výpomoc ve skladu!

NEAKTUÁLNÍ. Pro plynulé a rychlé odesílání objednávek se snažíme dělat maximum. Občas ale naše ruce…

Číst více
David Hotař

#19 Základy Ultralight Backpackingu – jak začít, výhody, rozpočet – David Czempka

Náš podcast se točí okolo dálkových treků 👣 a ultralehkého vybavení a naši hosté často…

Číst více
David Czempka

#18 Jak legálně a bezpečně přespat v přírodě a velké šelmy v Česku – Jiří Labuda

Tenhle díl by neměl uniknout nikomu, kdo se rád toulá a přespává v českých luzích…

Číst více
David Hotař

Hledáme posilu na copywriting, tvorbu produktových popisků a obsahu na blogu!

NEAKTUÁLNÍ. Pokud tě baví copywriting a ultralehké outdoorové vychytávky, je tato pozice jako stvořená právě…

Číst více
David Czempka

#17 Cesta hrdinů SNP – 770 km po hřebenech Slovenska – Martin Slavík

Cesta hrdinů SNP je nádherná dálková trasa ⛰️, kterou máme za rohem. Cesta SNP je…

Číst více
Pavlína Adam

Recenze: Liteway Illusion Solo Tent v Bolívii

Jedná se o parádně lehký (590 g) jednoplášťový třísezónní stan, které mu stačí jedna hůlka…

Číst více
Martin Benc

Co byste měli vědět, než vyrazíte na první dálkový trek?

Romantika zalesněné krajiny a západů se může rázem proměnit v peklo. Pojďme se podívat na…

Číst více
David Czempka

#16 Jak se šije ultralehký batoh na míru? – Filip Raboch

Další speciál o vybavení! Tentokrát o batozích 🎒 s Filipem Rabochem, který navrhuje a šije…

Číst více
David Czempka

#15 Te Araroa Trail – 3000 km napříč Novým Zélandem – Michael Trousil

„Chůze byla aktivita, které jsem se snažil vyhýbat, co to šlo. I proto jsem se…

Číst více
David Czempka

#14 Pěšky přes půl planety – domů už jen 18 000 km – Vagabundi (zase) na cestách

„Prostě ležíš a najednou ti na ksycht furt šlape krysa, to byla hrůza…“ Příběhy, zážitky…

Číst více
David Czempka

Seznam ultralehkého vybavení č. 2 – základní výbava 5,5 kg

Vybavení je přizpůsobeno do 5 °C, takže s podobným seznamem věcí lze vyrazit komfortně na…

Číst více
David Czempka

Seznam ultralehkého vybavení č. 1 – základní výbava pod 4 kg

Seznam třísezónního vybavení pro sólo trekaře zaměřený na co nejnižší hmotnost. Zároveň ale myslí na…

Číst více
Tomáš Roztočil

Gear list nad zlato – jak si sestavit seznam ultralehkého vybavení

Díky pečlivě připravenému seznamu vybavení (gearlistu) nezapomenete žádný kus vybavení a odhalíte ''zakopané psy'' v…

Číst více
David Czempka

#13 Ultralight vybavení osvědčené na dálkových trailech – Pavel Sabela (část 2.)

Pokračování 13. dílu s Pavlem Sabelou, se kterým jsem se bavil o všem, co s…

Číst více
David Czempka

Vyrábíme naše první polárnické saně – pulky

Základem polární expedice jsou polárnické saně takzvané pulky. Na výpravu do Švédska jsme si je…

Číst více
David Czempka

#13 Appalachian Trail – dokončení Triple Crown of Hiking ? – Pavel Sabela (část 1.)

Pavel Sabela k nám zavítal podruhé. Při jeho poslední návštěvě USA do své sbírky dálkových…

Číst více
David Czempka

#12 Great Himalaya Trail – extrémních 1700 km přes nepálský Himálaj – Pavlína Adam

„Šla by jsi to znova?“ „Ne!“ kření se a svižně odpovídá náš host dvanáctého dílu,…

Číst více
Tomáš Roztočil

Zmizet beze stop: leave no trace

Představ si, že ležíš na tom nejodlehlejším vrcholku hory, pofukuje jemný jarní vánek, a právě…

Číst více
Martin Benc

Porovnání nejoblíbenějších filtrů na vodu: Sawyer vs. Katadyn vs. Platypus

Porovnání vodních filtrů Sawyer Squeeze, Katadyn BeFree a Platypus QuickDraw. Recenzoval Martin Benc, který filtry…

Číst více
David Czempka

#11 Stezka Českem – 1000 a 1000 km dlouhý oficiální přechod Česka – Martin Úbl

Posledním dílem v tomto roce se vracíme domů na 2 000 kilometrů dlouhý trek okolo…

Číst více
Tomáš Roztočil

Na sněhu jako v peřině: jak si užít zimní dobrodružství + tipy na vybavení

Přišla zima. Mnozí dobrodruzi zalézají s obřím hrnkem kakaa do svých komfortních nor a pomalu…

Číst více
David Czempka

#10 Vše o péřových spacácích – mýty, výběr, parametry, údržba a inovace – Jan Haráč

Kompletně jsme prošli všechny parametry peří, látek a výběr spacáku. Zmínili jsme nejčastější mýty a…

Číst více
David Czempka

#9 Pacific Crest Trail (Pacifická hřebenovka) – Lucie Pecháčková, Anežka Šrajbrová

Co vše si musíš zařídit 📝, když chceš vyrazit na PCT? Dá se to zvládnout…

Číst více
Pavlína Adam

Recenze: Hyperlight Mountain Gear 3400 Junction na Great Himalaya trail

Himaláje. Tam asi bude zima. A sníh. Hodně sněhu a ledu. A pak taky monzuny.…

Číst více
Martin Benc

Recenze: péřovka Cumulus Incredilite Endurance

Martin Benc, který bundu otestoval na PCT, Kungsledenu a dalších trailech se s námi podělil…

Číst více
David Czempka

#8 Přechod GR11 – náročných 820 km přes hřebeny Pyrenejí – Marek Rybář ​

30 km s převýšením 1500 m ve vysokohorském terénu - tak tohle byl denní chléb…

Číst více

×