Na treky si volíme zhruba o 1 až 1.5 čísla větší boty než máme velikost nohy. Příklad: mám velikost nohy 43 (EU), tak zvolím velikost boty 44 (EU). Je to proto, aby při chůzi z kopce nedocházelo k tlačení prstů na špičku boty a prsty měly dostatek prostoru i potom, co po několika dnech / týdnech chůze natečou. Při výběru bot doporučujeme vycházet z délky chodidla v centimetrech.


Jsi už třetí den na treku a pod tíhou batohu a ztěžklých noh se pomalu…
Číst víceNevíš, kam vyrazit na svůj další dálkový trek? Mrkni na náš článek s tipy na…
Číst víceJak číst horskou předpověď? S meteorologem a průvodcem Ondřejem Brambusem řešíme modely, radar, spolehlivost v…
Číst více