Batoh má nastavitelný bederní pás a 2 velikosti zad – regular a long.
Délku zad změříte podle následujícího postupu. Horní bod je obratel C7. Ten najdete tak, že předkloníte hlavu a na zadní straně krku nahmatáte nejvíce vystouplou kostní bouli. Dolní bod se nachází na páteři mezi horními hranami kyčelních kostí. Ukazováčky nahmatáte horní hrany kyčelních kostí, dlaně položíte na boky a palci směrujete na páteř, v místě kde se palce setkají je dolní bod délky trupu. Nakonec stačí změřit vzdálenost na páteři mezi těmito body. (viz video v 2:37)

Pacifická hřebenovka láká každý rok víc a víc Čechů – a není divu. Téměř 4…
Číst víceJsi už třetí den na treku a pod tíhou batohu a ztěžklých noh se pomalu…
Číst víceNevíš, kam vyrazit na svůj další dálkový trek? Mrkni na náš článek s tipy na…
Číst více