---
title: "Fanské hory, Tádžikistán – Míša"
description: "Ženská výbava na 7denní trek Fanskými horami: zhruba 100 km, sedlo Čimtarga (4 740 m), noci ve stanu a base weight 7,4 kg. Kompletní gear list."
canonical_url: "https://gramino.cz/gear-lists/fanske-hory-misa"
last_updated: "2026-11-05"
---

# Fanské hory, Tádžikistán – Míša

Author: Michaela Czempková

Míšina výbava na trek Fanskými horami v Tádžikistánu: zhruba 100 km, sedlo Čimtarga ve 4 740 m a noci ve stanu u horských jezer. Base weight 7,4 kg.

Sedm dní ve Fanských horách na konci léta. Trek je dlouhý zhruba 100 km, s plnou polní a jídlem na celý přechod. Nejvyšším bodem je sedlo Čimtarga (4 740 m).

- Počet nocí: 6
- Počet dní: 7
- Délka trasy: 98 km
- Base weight: 7,4 kg
- Items: 40
- Total weight: 7,49 kg

This gear list is also available as [HTML](/gear-lists/fanske-hory-misa).

## Spaní (3,41 kg)

- [NEMO Dragonfly OSMO 2P](/p/nemo-dragonfly-osmo-2p.md), 1,41 kg
- [Cumulus Panyam 600](/p/cumulus-panyam-600.md), 970 g
- [NEMO Tensor All-Season](/p/nemo-tensor-all-season.md), 580 g
- [Tyvek 150x250 cm (pro 2 osoby)](/p/tyvek-groundsheet-250-x-150-cm.md), 225 g, Sdílená s Davidem.
- [Sea To Summit Lightweight Dry Bag](/p/sea-to-summit-lightweight-dry-bag.md), 81 g, Na spacák.
- [Sea To Summit Aeros Ultralight Pillow (2026)](/p/sea-to-summit-aeros-ultralight-pillow-2026.md), 55 g
- [Cumulus Protection Boots](/p/cumulus-protection-boots.md), 90 g

## Batoh a příslušenství (948 g)

- [Hyperlite Mountain Gear Unbound 40 (2026)](/p/hyperlite-mountain-gear-unbound-40-2026.md), 774 g
- [Liteway Fanny Pack](/p/liteway-fanny-pack.md), 140 g
- [Hyperlite Mountain Gear Pods](/p/hyperlite-mountain-gear-pods.md), 34 g, Na jídlo.

## Vaření (226 g)

- [MSR PocketRocket Deluxe](/p/msr-pocketrocket-deluxe.md), 83 g
- [TOAKS Titanium 1100 ml Pot with Bail Handle](/p/toaks-pot-1100-ml-bail-handle.md), 131 g
- [Sea To Summit Frontier UL Long Handle Spoon](/p/sea-to-summit-frontier-ul-long-handle-spoon.md), 12 g

## Voda (104 g)

- [HydroBlu Collapsible Canteen](/p/hydroblu-collapsible-canteen.md), 43 g
- [Platypus Softbottle 1,0 L Platy Logo Closure Cap](/p/platypus-softbottle-1-l-platy-logo-closure-cap.md), 25 g
- [CNOC Hydriam 750 ml 42 mm](/p/cnoc-hydriam-750-ml-42-mm.md), 36 g

## Oblečení (1,67 kg)

- [Montane Women's Anti-Freeze Hoodie (2025)](/p/montane-womens-anti-freeze-hoodie-2025.md), 315 g
- [Montane Women's Protium Lite Hoodie](/p/montane-womens-protium-lite-hoodie.md), 190 g
- [Turbat Dja Wmn](/p/turbat-dja-wmn.md), 140 g
- [Turbat Dja Shorts Wmn](/p/turbat-dja-shorts-wmn.md), 100 g
- [Topo Athletic Terraventure 5 Wide Women's](/p/topo-athletic-terraventure-5-wide-womens.md), 476 g
- [Tidy Gear Gaiters](/p/tidy-gear-gaiters.md), 36 g
- [Patizon Merino Beanie](/p/patizon-merino-beanie.md), 44 g
- [Gramino Trucker Hat](/p/gramino-trucker-hat.md), 71 g
- [Montane Protium Glove](/p/montane-protium-glove.md), 45 g
- [Montane Women's Dart XT Long Janes](/p/montane-womens-dart-xt-long-janes.md), 140 g, Na spaní.
- [Darn Tough Women's Light Hiker Micro Crew Lightweight](/p/darn-tough-light-hiker-micro-crew-lightweight-womens.md), 54 g
- [Injinji Outdoor Midweight Mini-Crew Wool](/p/injinji-outdoor-midweight-mini-crew-wool.md), 58 g

## Elektronika (517 g)

- [Nitecore NB10000 Power Bank GEN4](/p/nitecore-nb10000-power-bank-gen4.md), 143 g
- [Nitecore NB20000 Power Bank GEN3](/p/nitecore-nb20000-power-bank-gen3.md), 291 g
- [Nitecore NU25 MCT UL](/p/nitecore-nu25-mct-ul.md), 47 g
- [Sea To Summit Hydraulic Packing Cube](/p/sea-to-summit-hydraulic-packing-cube.md), 36 g, Na elektroniku.

## Hygiena (234 g)

- [Sea To Summit Airlite Towel – Medium](/p/sea-to-summit-airlite-towel-medium.md), 47 g
- [Sea To Summit Wilderness Wash 100 ml](/p/sea-to-summit-wilderness-wash-100-ml.md), 110 g
- [Curaprox Travel set](/p/curaprox-travel-set.md), 58 g
- [Gramino SagiFlow](/p/gramino-sagiflow-ultralight-bidet.md), 5 g
- [Kula Cloth](/p/kula-cloth-pee-cloth.md), 14 g

## Ostatní (385 g)

- [Fizan Compact](/p/fizan-compact.md), 326 g
- [Gramino Ultralight Sit Pad](/p/gramino-ultralight-sit-pad.md), 27 g
- [Sea To Summit Lightweight Dry Bag First Aid](/p/sea-to-summit-lightweight-dry-bag-first-aid.md), 32 g, Na lékárničku.

### Trasa

Z Dušanbe nás džípy odvezly do kempu Artuch, odkud jsme vyrazili po svých. První den jsme přešli sedlo Zijorat (3 200 m) s výhledem na Kulikalonská jezera, druhý den sedlo Alaudin (3 780 m) a sestoupili k jezeru Alaudin. Následoval odpočinkovější den podél řeky k jezerům Mutnoje a pak výstup do nejvyššího kempu ve 4 500 m pod sedlem Čimtarga.

Ráno jsme vystoupali do sedla Čimtarga (4 740 m), nejvyššího bodu celého treku, a čekal nás dlouhý sestup po suti k jezeru Bolšoj Allo, kde zase rostou stromy a dá se vykoupat. Trek jsme zakončili sestupem podél řeky Archamajdon do vesnice Voru.

### Podmínky

Gear list jsem skládala na konec léta, kdy se přes den teploty vyšplhají vysoko, ale v noci klesají klidně k nule. Terén se střídá: prašné kamenité pláně, morény, sutě, skalní stěny a místy jen pastevecké stezky. Většina dní měla kolem 15 km a aspoň 1 000 výškových metrů nahoru i dolů, a to s plným batohem.

Je to plnohodnotný seznam: náhradní oblečení, opravná sada, nepromokavá bunda i kalhoty a k tomu pár věcí pro pohodlí jako polštářek nebo podsedák. Kvůli noci ve 4 500 m jsem brala zimní spacák, celoroční karimatku a péřové papučky. S podobnou výbavou se dá vyrazit i na jiné vysokohorské treky od pozdního jara do začátku podzimu.

### Voda a jídlo

Vodu jsme brali z řek a jezer. Jídlo jsme nesli na celý přechod, zhruba na osm dní, a vařili na plynu. Kartuše se kupují až na místě, z Česka je do letadla nevezeš.

Výbavu nás obou, i s fotkami z treku, najdeš v článku [Seznam vybavení na týdenní horský trek v Tádžikistánu](/blog/seznam-vybaveni-na-horsky-trek-v-tadzikistanu).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.