Rozhovory a cestopisy – Gramino

#53 Vagabundi na cestách jsou doma! 4 roky na cestě a 21 420 km v nohách

Barbora Vrátná — Mon, 10 Aug 2026 14:04:14 +0000

Po čtyřech letech a 21 420 kilometrech v nohách jsou Vagabundi na Cestách zpátky v ČR! 🥾 Luba a Banán obešli půlku zeměkoule (nebo celý Mars) a svoje neuvěřitelné putování zakončili dojemným návratem domů. S hlavou ještě plnou čerstvých dojmů v rozhovoru sdílejí, jaké to je vrátit se po letech do běžné reality a jak se jim žije bez jasného cíle.

Jejich trasa vedla z tropické jihovýchodní Asie přes chudý Afghánistán a zasněžené nepálské hory až po Evropu a Stezku Českem. 🌍 Kluci v rozhovoru sdílejí příběhy o spaní na kuriózních místech 🏕️, největších fuck-upech i to, na kolik doopravdy vychází měsíc života v Asii a jak funguje financování tvorby na cestách. 💸

Čtyři roky prověřily jejich přátelství na maximum. 🤝 Jakožto povahové protiklady museli často hledat kompromisy, během cesty společně dospěli a je až neuvěřitelné, že se zvládli pohádat jen jednou. Řeč přišla i na chronickou bolest kolen, oblíbenou výbavu, skvělou komunitu kolem Vagabundů a jejich plány do budoucna. ✨

Nalaď si 🎧 exkluzivní povídání s Vagabundy a zjisti, jak je změnily 4 roky na cestě. A pokud nechceš minout další epizody, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě! 😉

🎧 Pusť si podcast na

🧔🏻🧔 Vagabundi na Cestách

Více o našich ambasadorech Lubovi a Banánovi se dozvíš na jejich profilu.

📖 KAPITOLY

00:00 První týdny v Česku
6:39 Počáteční motivace
8:10 Státy, kterými prošli
11:38 Jak vnímají délku cesty
16:30 Co nového v Česku
17:54 Jaká byla Evropa
20:36 Stezka Českem a komunita
24:50 Návrat domů
30:25 Kam by se (ne)chtěli vrátit
32:08 Nejlepší urban spaní
35:34 Největší chudoba
37:15 Inspirace z jiných kultur
40:19 Víza a byrokracie
43:23 Největší fuck-upy
45:04 Finance
47:30 Zestárli Vagabundi?
50:53 Očekávání vs realita
51:30 Hlavní rozdíly mezi kluky
58:53 Vztahy během cesty
1:03:00 Inspirativní osudy
1:05:02 Zdraví fyzické i psychické
1:11:46 Chtěli někdy skončit?
1:15:48 Zhodnocení výbavy
1:24:33 Co bude dál
1:31:42 Message na závěr

Článek #53 Vagabundi na cestách jsou doma! 4 roky na cestě a 21 420 km v nohách se nejdříve objevil na Gramino.

#52 Hexatrek: 3034 km pěšky napříč Francií přes Alpy i Pyreneje – Nikola Valentová

Barbora Vrátná — Wed, 08 Jul 2026 07:06:21 +0000

Co tě přiměje sbalit si život do batohu a vyrazit pěšky přes celou Francii? 🎒 Na tuhle otázku zná odpověď Nikola Valentová, pravděpodobně první Češka, která zdolala celý Hexatrek. Benjamínek mezi dálkovými traily, který měří 3034 km a vede mimo jiné přes hřebeny Alp a Pyrenejí, má ambici stát se evropským PCT. 🥾

Nikol nevyrážela jako ostřílená thru-hikerka. Měla za sebou jen kratší poutě, které se náročností s Hexatrekem nedají srovnat. Nikdy předtím nevařila na vařiči, nebyla nad 3000 metrů, netrekovala v Alpách a Pyreneje viděla poprvé v životě. Hexatrek byl tak v podstatě její první dálkový trail se vším všudy – a rovnou skok do vysoké ligy. 🏔️

Původně ji to přitom táhlo do Ameriky na slavnou Pacifickou hřebenovku. Impulz konečně vyrazit ale přišel z nečekané strany: nahmataná bulka v prsu a strach z rakoviny. Trek proto Nikol spojila s dobročinnou sbírkou pro Bellis, projekt na podporu mladých žen s rakovinou prsu. Za 141 dní na trailu si pak prošla vším — horečkami, kdy musela nemocná zdolat třítisícovku, broděním řek, technickými sestupy i školou pokory v podobě dvacetikilového batohu. 🤯

🎧 Tenhle díl je zároveň stručný a praktický návod pro každého, koho Hexatrek láká, i upřímné povídání o strachu, překonávání vlastních limitů a realitě dálkových trailů. Pokud se ti líbí, budeme rádi za odběr, like nebo komentář. 😉

🎧 Pusť si podcast na

👧🏻 Nikola Valentová

Instagram – @nikykiwi_cz

V tomto díle se dozvíš: 🥾

🇫🇷 Co je to Hexatrek – kudy vede, jak je dlouhý, kolik je celkové převýšení a na jaké etapy se dělí.
📅 Kdy je ideální termín startu a kolik přechod zabere času.
🥾 Proč si Nikol zvolila Hexatrek jako svůj prakticky první dálkový trail.
❤️‍🩹 Jak ji nahmataná bulka a strach z rakoviny popostrčily na cestu.
🤒 Jak se řeší nemoc na trailu, když prostě musíš dál.
🎒 Proč nevyrazila jako ultralight hiker a jak se jí šlo s 20 kg v batohu.
🏕️ Jak funguje spaní v národních parcích a zásobování na trailu.
🚶‍♀️ Jaké to je vyrazit na dálkový trail úplně sama.

📖 Kapitoly

00:00 Nikol a nomádský život
2:31 Proč Hexatrek
4:48 Dobročinná sbírka
6:18 Předchozí zkušenosti
7:10 V čem byla Francie jiná
9:15 Hexatrek v číslech
12:44 Etapy Hexatreku
14:40 Odbočka do Švýcarska
15:37 Hexatrek jako evropské PCT
16:44 Logistika na trailu
17:56 Spaní venku a národní parky
20:15 Značení treku
21:09 Sama na cestách
22:10 Strach na trailu
23:20 Parťák a sdílení zážitků
26:06 Komunita a trail angels
30:49 Pokrytí signálem
31:35 Změna plánů
32:30 Zdraví na trailu
35:05 Momenty absolutního štěstí
37:15 Absolutní krize v Alpách
39:30 Výbava a váha
43:52 Oblíbený kousek výbavy
44:22 Na čem ušetřit váhu
46:07 První Češka v cíli
47:29 Ideální délka trailu
48:29 Post-trail blues
49:22 Další plány (Transcaucasian trail)
53:33 Kde Nikču najdeš

Článek #52 Hexatrek: 3034 km pěšky napříč Francií přes Alpy i Pyreneje – Nikola Valentová se nejdříve objevil na Gramino.

#51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec

David Czempka — Fri, 08 May 2026 07:21:13 +0000

Oběhl republiku za 33 dní, Camino Francés zvládl za 9 dní a ze Sněžky na Gerlach mu to trvalo týden — Matěj Švec patří mezi nejlepší české fast-hikery a držitele FKT (Fastest Known Time) rekordů. 🏃 Hostem 51. dílu podcastu Život na treku je ultraběžec a vyznavač rekordně rychlých přechodů, který na cestách hledá hranice vlastních možností i intenzivní emoce.

Běh na extrémní vzdálenosti a snaha o nejrychlejší čas (Fastest Known Time, FKT) pro Matěje nejsou jen o sportovním výkonu, ale především o intenzivním sebepoznání a objevování krásy běžného života. Na trasách, jako je norská Cesta svatého Olafa nebo přeběh rozpáleného Kypru, se dostává do stavu absolutního zklidnění, kde se mysl toulá mezi fyzickou bolestí 💥 a extrémní euforií 🤩. Je to svět, kde stojí za to vyměnit pohodlí za 3,5 kilogramu nejnutnější výbavy.

Své zkušenosti z dálkových tras Matěj navíc přenáší i do otcovství, kdy s dětmi v krosnách objevuje, že i tempo 25 kilometrů za den může být stejně naplňující jako honba za nejrychlejším časem. 👦🏻👧🏻

🎧 Tento rozhovor není jen pro elitní sportovce, ale pro každého, kdo hledá inspiraci k výstupu z komfortní zóny – ať už s batohem na zádech, nebo v běžném životě. Pokud se ti povídání líbilo, budeme rádi za odběr, like nebo komentář. Nezapomeň nás sledovat i na své oblíbené podcastové platformě. 😉

🎧 Pusť si podcast na

V tomto díle se dozvíš: 🏃

Co je to FKT (Fastest Known Time): Jaký je rozdíl mezi kategoriemi supported, self-supported a unsupported.
🙏 Filosofie bolesti: Proč je štěstí vykoupené utrpením intenzivnější a jaké vnitřní dialogy vede člověk, který běží stovky kilometrů sám.
🧈 Jídlo a kalorie: Jak Matěj zhubl 8 kilo za 10 dní a proč si na cestě kolem Česka koupil celou kostku másla.
🎒Ultralight v praxi: Jak srazit základní váhu batohu na 3,5 kg a proč můžeš powerbanku nechat doma.
👨‍👩‍👧‍👦 Rodinné trekování: Jak zvládnout 25 km denně se dvěma malými dětmi a proč je na cestě nejdůležitější komfort maminky.

📖 KAPITOLY

00:00 Úvod a představení
2:30 Uběhnuté výzvy
7:11 Co je FKT
13:40 Matějovy začátky
15:24 O hloubce motivace
20:45 Překvapení na Camino Frances
25:53 Vnitřní dialog
29:26 Co Matěje drží v běhu
32:36 Regenerace a spánek
35:57 Kalorie a strava
39:47 Péče o nohy
41:45 Výbava a váha
45:47 Na čem ušetřit váhu
50:30 Trekování s rodinnou
1:01:35 Plány a rozloučení

Článek #51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec se nejdříve objevil na Gramino.

#50 Kazachstánem nadivoko: trekování mimo značené trasy – Pavlína Adam, Jakub Jonáš

David Czempka — Mon, 06 Apr 2026 18:32:43 +0000

Co uděláš, když na mapě zmizí i ta poslední čárkovaná čára a zbudou jen vrstevnice? 🏔️ Dálkové traily jako PCT nebo CDT představují pro spoustu hikerů nejvyšší metu. Ale co když opravdová divočina začíná až tam, kde končí „vyšlapané dálnice”? 🏔️ Naši ambasadoři Pavlína Adam a Jakub Jonáš se do hor vydávají objevovat své vlastní traily. A někdy si je musí doslova vybojovat v suti, křoví nebo ledové vodě.

🧭 Naši podcastovou padesátku s nimi oslavíme stylově – v divokém pohoří Ťan-šan v Kazachstánu 🇰🇿. Tentokrát ale na cestách nebyli jen sami za sebe. Jako průvodci Expedition Clubu vzali partu dobrodruhů do míst, kde si cestu museli proklestit mezi ledovcovými morénami a suťovisky s balvany velikosti osobních aut.

🧗‍♂️ Probrali jsme, jaké to je vést skupinu lidí do absolutního neznáma, proč je psychologie průvodce občas o filtraci reality a co se děje v hlavě, když se hodiny drápeš do sedla, u kterého netušíš, zda na druhé straně není jen neprostupný ledovec nebo sráz. Dojde i na technické vychytávky jako průzkum horizontu dronem, drsné lekce z brodění ledových řek i na to, jak absurdní může být setkání s pohraniční stráží na čínské hranici. 👮‍♂️ Celé povídání dokresluje atmosféra středoasijské divočiny, chuť zkvašeného kobylího mléka a syrovost hor, které ti nedají ani metr zadarmo. 🥛🥃

🎧 Pusť si podcast na

V tomto díle uslyšíš:

Proč vůbec opouštět pohodlí značených cest. 🥾
Jaké to je vést skupinu lidí do neznáma
Co dělat, když se hodiny drápeš do sedla a netušíš, jestli na druhé straně není jen sráz.
Jak se v divočině orientovat a na jaké aplikace se spolehnout. 📱
Zda v těchto končinách reálně funguje satelitní SOS tlačítko. 🆘
Jak rychle jde do tuhého při brodění ledových řek. 🌊
Jak zvládali dynamiku páru v extrémních podmínkách. ⛺
Co nesmí chybět v gear-listu na totální off-trail výpravě 🎒
Jak absurdní je setkání s pohraničníky na čínské hranici. 👮‍♂️
A nakonec – jak vlastně chutná zkvašené kobylí mléko. 🥛

Nalaď si 🎧 tento díl o přirozené evoluci hikera – o momentu, kdy opustíš „hikerské dálnice“ a vydáš se tam, kde cestu určuješ pouze ty.

📖 KAPITOLY

0:00 – Úvod a hosté
1:13 – Off-trail zkušenosti
6:07 – Proč opustit značené cesty?
10:00 – Expedice s klienty
13:36 – Únikové cesty a alternativy
16:03 – Střet s realitou
17:48 – Navigace v divočině
19:55 – Psychika a slepé uličky
25:12 – Aplikace a počasí
28:50 – Funguje SOS tlačítko?
30:10 – Zadrženi na hranicích
33:32 – Nebezpečné brodění
39:45 – Ledovce v Ťan-šanu
42:10 – Stanové drama a dynamika páru
45:20 – Sami vs. se skupinou
46:45 – Expediční gear-list
51:52 – Setkání s místními
56:50 – Jak na off-trail
59:40 – Kam dál?
1:01:40 – Rozloučení nejen s podcastem

Článek #50 Kazachstánem nadivoko: trekování mimo značené trasy – Pavlína Adam, Jakub Jonáš se nejdříve objevil na Gramino.

#49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva

David Czempka — Wed, 04 Mar 2026 11:01:36 +0000

Na začátku stál velký sen spojit základní tábory osmitisícovek a jedno sebevědomé logo. ⛰️ Michal Tlelka a Sofia Bočeva pravděpodobně jako první na světě prošli 3616 km po nejnáročnějším trailu světa – Great Himalaya Trail (GHT). A to v teniskách 👟, bez průvodců a bez možnosti přivolat si pomoc. Zatímco Michal, bývalý učitel, byl již zkušený horal, rodačka z Bratislavy Sofia se na svůj vůbec první dálkový trail vydala rovnou do nejvyšších hor světa. 💪

Během 215 dní na cestě si připsali neuvěřitelné statistiky: 🧗‍♂️ 163 000 výškových metrů, ⛰️ 62 zdolaných vysokohorských sedel, 🌊 54 brodů jedné jediné ledovcové řeky a 🍜 stovky snědených instantních polévek.

Na jejich cestě nechyběla značná dávka improvizace. Jelikož přesná trasa neexistuje, řídili se dvěma pravidly: propojit base campy osmitisícovek od Nanga Parbatu v Pákistánu až po Kančendžengu v Nepálu a držet se přitom v co nejvyšší nadmořské výšce. 🏔️ Jejich putování jim navíc komplikovaly politické konflikty, přívalové deště nebo obrovské sesuvy půdy.

🎧 Pusť si podcast na

V tomto díle uslyšíš:

Co dělá z GHT nejtěžší trail na světě.
Které české bonbony 🍬 jsou nejlepší úplatek.
Proč je jóga 🧘‍♀️ ideální přípravou na dálkový trail.
Co se stane, když ledovcovou řeku brodíš po poledni. 🌊
Jaké je žít dva měsíce v nadmořské výšce nad 4000 metrů.
Patří podkovy k ultralight vybavení?

Pusť si 🎧 tohle neuvěřitelné povídání plné inspirace i pokory a přenes se mezi nejvyšší horská sedla, leopardy 🐆 a nezapomenutelné zážitky. Pokud se ti rozhovor líbil, budeme rádi za odběr, like nebo komentář. Nezapomeň nás sledovat i na své oblíbené podcastové platformě. 😉

📖 KAPITOLY

0:00 – Úvod a představení
2:27 – Pavlína Adam jako inspirace
3:51 – Světové prvenství
5:41 – O vůli a odhodlání
7:55 – Překážky v (ne)plánování
9:54 – Problematické přechody hranic
11:30 – Mentální příprava
14:33 – Rozdílné tempo parťáků
16:33 – Plánování trasy
17:25 – Trail v číslech
19:05 – Diplomacie a úplatky
22:35 – Bezpečnost a konflikty
25:39 – Kulturní rozdíly
28:38 – Náročnost trailu
33:20 – Brodění řek
41:45 – Přírodní živly
47:09 – Jak rozdýchat výškovou nemoc
49:21 – Mapy a navigace
51:30 – Výbava a váha
57:43 – Zásobování a hiker hunger
1:02:45 – Krizové situace
1:06:42 – Nejlepší místa a zážitky
1:12:24 – Emoce v cíli
1:16:02 – Plány do budoucna
1:19:33 – Závěr a rozloučení

Článek #49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva se nejdříve objevil na Gramino.

#48 Gruzie: země syrová, nespoutaná i turistická – Jakub Venglář

Petra Kovalčíková — Fri, 13 Feb 2026 10:20:04 +0000

Pětitisícová sedla, divoká údolí i krajina, která místy připomíná polopoušť. 🏔️ Země, kde je pohostinnost skoro posvátná, ale na cestě tě prověří nevyzpytatelné počasí nebo pastevečtí psi. Řeč je o Gruzii 🇬🇪 – perle Kavkazu, která balancuje mezi syrovým dobrodružstvím a rychle rostoucím turismem.

Do nového dílu podcastu přijal pozvání Jakub Venglář – cestovatel, spisovatel 📚 a autor blogu zahorami.cz. Kuba se do Gruzie vydal už 4x, takže ji má projetou a prochozenou křížem krážem – od divokých treků a vysokohorských výstupů až po města a památky.

S Kubou jsme si povídali o místech, kam se běžně nechodí, o nejšílenějších zážitcích z cest, výstupu na Kazbek i o tom, proč se do Gruzie člověk tak snadno zamiluje. Probrali jsme i praktické věci jako doprava a stopování, navigace a mapy 🗺️, nebo jak přemýšlet nad přechody hor, když chceš víc než jen „klasiku“. 🏕️ Nechybí ani gruzínská pohostinnost a zážitky s pasteveckými psy 🐶 – protože bez toho by to nebyla ta pravá kavkazská pohádka. 😅

Nalaď si 🎧 tenhle pohodový díl s Kubou a přenes se mezi vysoké hřebeny, silné zážitky a odlehlé horské treky. ⛰️ A pokud nechceš minout další epizody, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě. 😉

🎧 Pusť si podcast na

🧔🏻 Jakub Venglář

Web – zahorami.cz
Instagram – @zahoramicz
Facebook – @zahoramicz

📖 Kapitoly

0:00 – Úvod a představení
0:46 – Místa, kam se nechodí
2:53 – Nejšílenější dobrodružství
4:37 – Proč Gruzie?
8:38 – Cesty do Gruzie
12:01 – Rozvoj a turismus
14:02 – Treky v Gruzii
15:38 – Výstup na Kazbek
18:49 – Pohostinnost a národní povaha
23:55 – Pastevečtí psi
26:05 – Češi v Gruzii
28:34 – Navigace a mapy
30:50 – Doprava a stopování
34:46 – Spaní na divoko
36:00 – Jak na přechody hor
39:14 – Průšvihy na cestách
43:26 – Pozitivní zážitky
45:31 – Ruština a jazyky
46:54 – Rada na závěr
49:37 – Radost z maličkostí
50:21 – Závěr

Článek #48 Gruzie: země syrová, nespoutaná i turistická – Jakub Venglář se nejdříve objevil na Gramino.

#47 Adventure Race: extrémní závody pěšky, na kole a raftu – Tereza Rudolfová

David Czempka — Fri, 02 Jan 2026 09:05:05 +0000

Několikadenní závody, stovky kilometrů na kole, pěšky a na vodě, hlava i tělo na hraně možností a ve spánkové deprivaci. Pro někoho šílenství, pro jiného čistá radost z pohybu a zdroj těch nejlepších zážitků. Přesně to jsou extrémní závody Adventure Race. Do nového dílu podcastu Život na treku přijala pozvání Terka Rudolfová – multisportovkyně a závodnice tělem i duší.

Od skialpinismu přes triatlon a ultramaratony až po týmové Adventure Race, kde se kolo, chůze a běh střídá s pádlováním, prací s mapou 🗺️ a dalšími outdoorovými disciplínami.

S Terkou jsme probrali, co Adventure Race vlastně je a jak vypadá cesta od prvních závodů až ke kvalifikaci na mistrovství světa. Dozvíš se, jak náročná je logistika a příprava nebo proč je orientace v mapě a týmová spolupráce stejně důležitá jako fyzička. Podíváme se i na to, co se děje v hlavě, když se hromadí únava, přichází krize a ty stejně musíš fungovat dál. A nechybí ani zážitky z posledního závodu v Kanadě ⛰️ a povídání o Beskydské Sedmičce – včetně toho, jaké to je ji vyhrát. 🥇

Poslechni si 🎧 tuto dobrodružstvím nabitou epizodu s Terkou a přenes se do extrémních závodů Adventure Race 👇

🎧 Pusť si podcast na

🙍‍♀️ Tereza Rudolfová

📖 KAPITOLY

0:00 – Úvod
0:37 – Představení
2:45 – Úspěchy a soutěživost
4:10 – Práce a volný čas
6:44 – Sportovní začátky
11:21 – Adventure Race
14:12 – Kvalifikace na MS
16:52 – Mistrovství světa v Kanadě
26:22 – Logistika a příprava
32:04 – Orientace a práce s mapou
36:23 – Mentalita, únava a halucinace
41:10 – Krize
45:25 – Motivace
48:32 – Fyzická příprava
52:27 – Vybavení
58:53 – Cestování za závody
1:02:12 – Beskydská sedmička
1:09:07 – Běžecké plány
1:12:10 – Zranění a zážitky z Pákistánu
1:15:55 – Závěr

Článek #47 Adventure Race: extrémní závody pěšky, na kole a raftu – Tereza Rudolfová se nejdříve objevil na Gramino.

#46 Cesta až na osmitisícovky: jak začít s vysokohorskými výstupy – Martin Ksandr

David Czempka — Fri, 05 Dec 2025 07:05:00 +0000

“Mám od ženy povolený mínus jeden prst. Zatím ale drží.” Takhle hodnotí své osobní riziko při vysokohorských výstupech Martin Ksandr, host tohoto dílu podcastu Život na treku. Martin má za sebou řadu náročných expedic v nejvyšších horách světa, včetně několika úspěšných výstupů na osmitisícovky. 🏔️ Zároveň je licencovaný horský průvodce, instruktor skalního lezení 🧗 a spoluzakladatel brněnské dobrodružné cestovky Expedition Club.

Společně jsme probrali jeho cestu od prvních kroků v horách až k výstupům na osmitisícové vrcholy, jak a kde s vysokohorskými výstupy začít, co v plánování nepodcenit a kde naopak nechat prostor intuici. Bavíme se o motivaci, fyzické i psychické přípravě, rizicích a také o tom, jak se mu podobné výpravy daří skloubit s rodinným životem. 👨‍👩‍👧‍👦

Pokud tě velehory taky lákají, nalaď si 🎧 tenhle parádní díl s Martinem a nech se nakopnout k vlastnímu dobrodružství – ať už míříš na svou první pětitisícovku ⛰️, nebo zatím jen sníš nad mapou. 🗺️ A pokud nechceš minout další díly, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě. 😉

🎧 Pusť si podcast na

🤵‍♂️ Martin Ksandr

📖 Kapitoly

0:00 – Úvod
0:50 – Představení
3:07 – Zkušenosti z vysokých hor
9:47 – Expedition Club a Horoškola
14:10 – Jak a kde začít s vysokohorskými výstupy
23:10 – Motivace a psychická příprava
33:10 – Fyzická příprava
38:20 – Logistika před výstupem
42:48 – Strava, pití a práce s dechem
51:20 – Výškové tábory a plánování postupu
56:20 – Prevence proti výškové nemoci
1:01:28 – Hodnocení rizika a kdy to zabalit
1:08:53 – Trávení času v base campu
1:11:48 – Vybavení
1:18:41 – Expedice a rodina
1:23:00 – Závěr

Článek #46 Cesta až na osmitisícovky: jak začít s vysokohorskými výstupy – Martin Ksandr se nejdříve objevil na Gramino.

#45 Sen jménem Pacifická hřebenovka: zážitky a zkušenosti – Anet na trailu

David Czempka — Sat, 01 Nov 2025 09:08:29 +0000

Pacifická hřebenovka láká každý rok víc a víc Čechů – a není divu. Téměř 4 300 km divočiny napříč Spojenými státy 🇺🇸 nabízí všechno – nekonečné výhledy, fyzickou i mentální výzvu, chvíle absolutního klidu i kamarádství na celý život. 💛

Tenhle díl podcastu ale není praktický návod, jak se na PCT připravit. Je to povídání o tom, jaké to doopravdy je – očima letošní absolventky Anety Valachové. S Anet jsme probrali, co ji na PCT přivedlo, jak se vyrovnávala s krizemi, vznik její trailové rodiny a jak funguje trailová komunita, co ji PCT naučilo nebo která očekávání se nakonec nenaplnila. Dojde i na setkání s pumou, medvědy 🐻, zranění, zhodnocení vybavení 🎒 nebo jaké to je natáčet videa z trailu na svůj YouTubový kanál @anetnatrailu 🎥.

Pokud tě zajímá, jaké to je strávit více než pět měsíců na jednom z nejproslulejších treků na světě, tenhle rozhovor tě vezme přímo tam – mezi pouštní písek, vysoké hory, únavu i euforii, které dělají z PCT nezapomenutelný zážitek na celý život. 🏔️

Nalaď si 🎧 tento díl plný osobních zkušeností a zážitků z Pacific Crest Trail (PCT)! Pokud nechceš minout další epizody, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě. 😉

🎧 Pusť si podcast na

👩🏼‍🦰 Aneta Valachová

YouTube – @anetnatrailu
Instagram – @anet_na_railu

📖 Kapitoly

0:00 – Úvod
0:40 – Představení hosta
1:24 – Návrat z trailu
3:13 – PCT v kostce
4:33 – Motivace
5:59 – Příprava
9:00 – Očekávání vs. realita
10:15 – Trailová rodina a PCT komunita
14:48 – PCT statistiky
16:06 – Přeskočení části Oregonu
18:38 – Inspirativní lidé
20:30 – Co tě PCT naučí
21:45 – Trail provides
22:34 – Krize na trailu
24:37 – Pocity po dokončení
25:35 – Zranění
26:52 – Fuck upy
28:57 – Nejhezčí momenty
30:47 – Medvědi a jiná zvířata
33:35 – Počasí a podmínky na trailu
34:40 – Stopování
36:10 – Setkání s pumou
37:55 – Vybavení
43:05 – Rada pro ty, co chtějí vyrazit
46:20 – Oblíbené trailové jídlo
48:38 – Zero days a čas ve městech
49:15 – Rozpočet – kolik PCT stojí
50:42 – Natáčení videí na YouTube
53:49 – Trailová jména
55:07 – Plány do budoucna
56:26 – Závěr

Článek #45 Sen jménem Pacifická hřebenovka: zážitky a zkušenosti – Anet na trailu se nejdříve objevil na Gramino.

#44 Předpověď počasí v horách: co sledovat a proč – Ondřej Brambus

David Czempka — Tue, 07 Oct 2025 19:30:11 +0000

Předpověď počasí není jen ikonka sluníčka nebo mráčku. 🌤️ Je to složitý proces, který stojí na reálných datech, modelech a jejich správné interpretaci. 📝 V horách se podmínky mění z minuty na minutu — právě proto je porozumění předpovědi v náročném vysokohorském terénu kritické, od plánování trasy a vybavení až po rozhodování v průběhu cesty.

Hostem tohoto dílu podcastu Život na treku je meteorolog, cestovatel a horský průvodce Ondřej Brambus. Společně probereme jeho cestu k meteorologii, jak fungují předpovědní modely, kdy dává smysl pracovat s radarem, a jak přemýšlet o spolehlivosti předpovědi v čase. Podrobně se dostaneme například i k tomu, které parametry je v horách klíčové sledovat 🌡, jak vznikají letní bouřky ⚡ nebo kdy můžeš očekávat kondenzaci ve stanu 💦. Na závěr Ondra představí svůj projekt Počasí na míru a jak může vypadat spolupráce pro náročnější výpravy a expedice. 🏔️

Nalaď si 🎧 tento díl plný praktických a odborných informací! Pokud nechceš minout další epizody, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě. 😉

🎧 Pusť si podcast na

🧔🏻 Ondřej Brambus

📖 KAPITOLY

00:00 – Úvod
00:39 – Představení
03:26 – Cesta k meteorologii
04:43 – Vznik předpovědi
07:03 – Meteorologické modely
09:35 – Proč se modely liší
13:15 – Výběr modelu
17:46 – Modely vs. radary vs. družice
21:52 – Spolehlivost předpovědi
26:16 – Gramino novinky
27:06 – Jaké parametry sledovat
34:37 – Aplikace a weby
36:31 – Oblačnost
38:19 – Srážky a vítr
42:08 – Sníh
46:15 – Letní bouřky
50:20 – Kondenzace
52:48 – Inverze
54:37 – Počasí na míru
1:03:18 – Závěr

Článek #44 Předpověď počasí v horách: co sledovat a proč – Ondřej Brambus se nejdříve objevil na Gramino.