---
title: "#8 Přechod GR11 – náročných 820 km přes hřebeny Pyrenejí – Marek Rybář"
description: "30 km s převýšením 1500 m ve vysokohorském terénu – denní chléb našeho hosta a ambasadora Marka Rybáře po celý měsíc na přechodu španělských Pyrenejí."
canonical_url: "https://gramino.cz/blog/prechod-gr11-820-km-pres-hrebeny-pyreneji"
last_updated: "2022-09-21"
---

# #8 Přechod GR11 – náročných 820 km přes hřebeny Pyrenejí – Marek Rybář

Authors: David Czempka

Date: 2022-09-21

30 km s převýšením 1500 m ve vysokohorském terénu – denní chléb našeho hosta a ambasadora Marka Rybáře po celý měsíc na přechodu španělských Pyrenejí.

**30 km** s převýšením **1500 m** ve vysokohorském terénu – tak tohle byl denní chléb našeho hosta a Gramino ambasadora **Marka Rybáře** po celý měsíc na **přechodu španělských Pyrenejí**. Další rozhovor nabitý spoustou užitečných informací o konkrétním treku, kde se dozvíš všechna specifika k **plánování a přípravám**, ale taky Markovy příhody a zážitky.

Příjemný poslech! Budeme rádi, když nám napíšeš, jak tě tento díl bavil. Pokud nechceš minout další díly, sleduj náš podcast!

## Kapitoly

- 0:00 Úvod
- 1:39 Co Marka nejvíce nadchlo na GR11?
- 2:06 Rychlé představení treku
- 3:00 Přípravy na Markův dosavadní nejdelší přechod
- 4:38 Délka trasy, převýšení a směr trasy
- 6:50 Jak se dostat na začátek trasy?
- 8:00 Signál v horách
- 8:39 Boj s vedrem na začátku a blackout
- 10:48 Deště
- 13:00 Ideální načasování přechodu
- 14:55 Parťáci a ostatní hikeři
- 17:40 Chaty, přístřešky a obydlí podél GR11
- 20:40 Spaní v refugio chatách
- 21:27 Spaní nadivoko v horách
- 22:20 Doplňování jídla
- 26:18 Přerušovaný půst
- 28:58 Navigace
- 29:40 Hmotnost a vybavení
- 32:00 Vodní filtr?
- 33:30 Poohlédnutí za výbavou
- 35:10 Krizovky
- 37:00 Nejsilnější momenty
- 40:05 Zdravotní potíže
- 41:44 Kolik času si vyhradit na GR11?
- 47:40 Osobní motivace k trekování
- 52:20 Další plány

Poslouchej na: [Spotify](https://open.spotify.com/episode/3Bp9pGrTqK4FKZAkpnit1j) · [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/cz/podcast/8-p%C5%99echod-treku-gr11-n%C3%A1ro%C4%8Dn%C3%BDch-820-km-p%C5%99es-h%C5%99ebeny/id1612950422?i=1000579951523) · [YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=tL0rmRmSNQk)

## Marek Rybář

- Blog – [marekrybar.cz](https://marekrybar.cz/)
- Instagram – [@marekrybar.cz](https://www.instagram.com/marekrybar.cz/)
- Facebook – [rybarmarekk](https://www.facebook.com/rybarmarekk)
- [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCvZo5sWtjhhlTjXof8TuSEg)

## Užitečné odkazy

[Markovo vybavení na cestu](https://marekrybar.cz/vybaveni-gr-11-spanelske-pyreneje/)

## Mohlo by se ti hodit

- [Fizan RFP Touring](/p/fizan-rfp-touring.md)
- [Topo Athletic Men's MTN Racer 3](/p/topo-athletic-mtn-racer-3-mens.md)
- [Darn Tough Men's CDT Micro Crew Lightweight](/p/darn-tough-cdt-micro-crew-lightweight-mens.md)
- [Liteway Elementum Pack Ultra 50 L](/p/liteway-elementum-pack-ultra-50-l.md)
- [Liteway Pyraomm Max Tarp Grey](/p/liteway-pyraomm-max-tarp-grey.md)
- [Cumulus X-Lite 400](/p/cumulus-x-lite-400.md)
- [Sea To Summit Ether Light XT™ Insulated](/p/sea-to-summit-ether-light-xt-insulated.md)
- [Montane Phase Lite Jacket](/p/montane-mens-phase-lite-jacket.md)
- [Liteway Lite Pocket Ultra](/p/liteway-lite-pocket-ultra.md)
- [Gramino Gear List Men's](/p/gramino-tshirt-gearlist-mens.md)

This post is also available as [HTML](/blog/prechod-gr11-820-km-pres-hrebeny-pyreneji).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.