---
title: "#26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina – Teru Menclová"
description: "Bavíme se o jednom z nejdelších horských dálkových trailů v Evropě, který vede hned přes osm alpských zemí. Řeč je o síti značených stezek Via Alpina."
canonical_url: "https://gramino.cz/blog/po-etapach-pres-alpy-po-trase-via-alpina-teru-menclova"
last_updated: "2024-04-18"
---

# #26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina – Teru Menclová

Authors: David Czempka

Date: 2024-04-18

Bavíme se o jednom z nejdelších horských dálkových trailů v Evropě, který vede hned přes osm alpských zemí. Řeč je o síti značených stezek Via Alpina.

V tomto díle podcastu se podíváme na jeden z **nejdelších horských dálkových trailů v Evropě**, který vede hned přes **osm alpských zemí**. Řeč je samozřejmě o síti značených stezek **Via Alpina**.

Fotografka a horská průvodkyně **Teru Menclová** se rozhodla jít tuto trasu **po etapách** a v nohách má zatím **přes 600 km**. Sama prošla celé Slovinsko od moře až k rakouským hranicím, kde později s partnerem navázala na **Karnskou hřebenovku** a následně prošla i přes celé **italské Dolomity**. Povídali jsme si například o (ne)výhodách chození dálkových trailů po etapách, jak se na trekování v Alpách připravit, jaké ji na trase doprovázelo počasí, o bezpečnosti v horách i o jejím vztahu k **ultralight výbavě**.

Nezůstali jsme ale jen u Alp, s Teru jsme probrali také její cestovatelské plány do budoucna a podrobnosti o **kurzu horského průvodce**, který nedávno absolvovala.

Nalaď si tenhle pohodový díl s Teru a inspiruj se na svá další dobrodružství. Pokud nechceš minout další díly, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě.

## Kapitoly

- 0:00 Úvod
- 0:33 Kdo je Teru Menclová?
- 1:38 Fotografování a cestování jako zdroj svobody
- 3:05 Oblíbené destinace
- 4:52 O kurzu horského průvodce
- 7:00 Náročnost kurzu horského průvodce
- 8:26 Cena kurzu horského průvodce
- 9:28 První dálkový trek
- 10:36 O treku Via Alpina
- 11:58 Via Alpina po etapách
- 15:12 (Ne)výhody chození trailů po etapách
- 16:23 O davech a turismu v Alpách
- 19:54 Proč zrovna Via Alpina a plány do budoucna
- 21:21 O setkávání a seznamování s dalšími hikery
- 23:06 Přípravy a plánování
- 24:21 Spaní a kempování v Alpách
- 31:20 Značení a navigace
- 33:57 Nadmořská výška
- 34:31 Dostupnost vody
- 35:11 Jídlo a doplňování zásob
- 40:05 Předpověď počasí a bouřky
- 43:17 Obtížnost terénu
- 45:50 Samota na trailu
- 49:52 Bezpečnost v horách
- 52:04 O cestě k UL vybavení
- 54:57 Fotovýbava na treky
- 56:42 Fotografování na cestách
- 58:08 Výhody sdílení polohy
- 1:00:26 Nejsilnější momenty na treku
- 1:07:50 Denní kilometráž
- 1:11:45 Kdy na Via Alpina vyrazit?
- 1:13:30 Rady pro začínající trekaře
- 1:15:49 Pokračování po Via Alpina
- 1:17:42 Láska k severským zemím
- 1:20:41 Vysněné dálkové traily
- 1:22:22 Radost z maličkostí
- 1:23:29 Závěr

Poslouchej na: [Spotify](https://open.spotify.com/episode/2JDYNmuVdVysX7CA7a1eyU) · [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/cz/podcast/26-po-etap%C3%A1ch-p%C5%99es-alpy-po-trase-via-alpina-teru-menclov%C3%A1/id1612950422?i=1000652965458) · [YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=cHRhhi-SBIY)

## Teru Menclová

- [Web](https://www.terumenclova.com/)
- [Instagram](https://www.instagram.com/terumenclova/)
- [Facebook](https://www.facebook.com/teru.menclova)

## Mohlo by se ti hodit

- [Gramino AURA Pouch](/p/gramino-aura-pouch.md)
- [Montane Minimus Jacket](/p/montane-mens-minimus-jacket.md)
- [Katadyn BeFree 1 L Black Edition](/p/katadyn-befree-1-l-black-edition.md)
- [Optimus Crux Lite](/p/optimus-crux-lite.md)
- [Topo Athletic Men's Terraventure 4](/p/topo-athletic-terraventure-4-mens.md)
- [Cumulus Quilt 250](/p/cumulus-quilt-250.md)
- [Montane Women's Trailblazer 30 (2024)](/p/montane-womens-trailblazer-30-2024.md)
- [Liteway Movlite Jacket](/p/liteway-movlite-jacket.md)
- [DexShell Trekking](/p/dexshell-trekking.md)
- [Gramino Ultralight / Stupid Light Women's](/p/gramino-tshirt-ultralight-stupid-light-womens.md)

This post is also available as [HTML](/blog/po-etapach-pres-alpy-po-trase-via-alpina-teru-menclova).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.