---
title: "#51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec"
description: "Oběhl republiku za 33 dní a Camino Francés zvládl za 9 dní – Matěj Švec patří mezi nejlepší české fast-hikery a držitele FKT (Fastest Known Time) rekordů."
canonical_url: "https://gramino.cz/blog/camino-frances-za-9-dni-cesko-za-33-dni-fkt-rekordy-matej-svec"
last_updated: "2026-05-08"
---

# #51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec

Authors: David Czempka

Date: 2026-05-08

Oběhl republiku za 33 dní a Camino Francés zvládl za 9 dní – Matěj Švec patří mezi nejlepší české fast-hikery a držitele FKT (Fastest Known Time) rekordů.

Oběhl republiku za **33 dní**, **Camino Francés** zvládl za **9 dní** a ze Sněžky na Gerlach mu to trvalo týden – **Matěj Švec** patří mezi nejlepší české fast-hikery a držitele FKT (Fastest Known Time) rekordů. Hostem 51. dílu podcastu Život na treku je ultraběžec a vyznavač rekordně rychlých přechodů, který na cestách hledá hranice vlastních možností i intenzivní emoce.

Běh na extrémní vzdálenosti a snaha o nejrychlejší čas (Fastest Known Time, FKT) pro Matěje nejsou jen o sportovním výkonu, ale především o **intenzivním sebepoznání** a objevování krásy běžného života. Na trasách, jako je norská **Cesta svatého Olafa** nebo přeběh rozpáleného Kypru, se dostává do stavu absolutního zklidnění, kde se mysl toulá mezi fyzickou bolestí a extrémní euforií. Je to svět, kde stojí za to vyměnit pohodlí za **3,5 kilogramu** nejnutnější výbavy.

Své zkušenosti z dálkových tras Matěj navíc přenáší i do otcovství, kdy s dětmi v krosnách objevuje, že i tempo **25 kilometrů za den** může být stejně naplňující jako honba za nejrychlejším časem.

## V tomto díle se dozvíš:

- **Co je to FKT (Fastest Known Time):** Jaký je rozdíl mezi kategoriemi supported, self-supported a unsupported.
- **Filosofie bolesti:** Proč je štěstí vykoupené utrpením intenzivnější a jaké vnitřní dialogy vede člověk, který běží stovky kilometrů sám.
- **Jídlo a kalorie:** Jak Matěj zhubl 8 kilo za 10 dní a proč si na cestě kolem Česka koupil celou kostku másla.
- **Ultralight v praxi:** Jak srazit základní váhu batohu na 3,5 kg a proč můžeš powerbanku nechat doma.
- **Rodinné trekování:** Jak zvládnout 25 km denně se dvěma malými dětmi a proč je na cestě nejdůležitější komfort maminky.

Tento rozhovor není jen pro elitní sportovce, ale pro každého, kdo hledá inspiraci k výstupu z komfortní zóny – ať už s batohem na zádech, nebo v běžném životě. Pokud se ti povídání líbilo, budeme rádi za odběr, like nebo komentář. Nezapomeň nás sledovat i na své oblíbené podcastové platformě.

## Kapitoly

- 0:00 Úvod a představení
- 2:30 Uběhnuté výzvy
- 7:11 Co je FKT
- 13:40 Matějovy začátky
- 15:24 O hloubce motivace
- 20:45 Překvapení na Camino Francés
- 25:53 Vnitřní dialog
- 29:26 Co Matěje drží v běhu
- 32:36 Regenerace a spánek
- 35:57 Kalorie a strava
- 39:47 Péče o nohy
- 41:45 Výbava a váha
- 45:47 Na čem ušetřit váhu
- 50:30 Trekování s rodinou
- 1:01:35 Plány a rozloučení

Poslouchej na: [Spotify](https://open.spotify.com/episode/0CpISXx4WOqm5eSWm5rUZ2) · [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/cz/podcast/51-camino-franc%C3%A9s-za-9-dn%C3%AD-%C4%8Desko-za-33-dn%C3%AD-a-dal%C5%A1%C3%AD/id1612950422?i=1000766751788) · [YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=qy-ica9CqmM)

## Mohlo by se ti hodit

- [Sea To Summit Camp Cutlery Spoon](/p/sea-to-summit-camp-cutlery-spoon.md)
- [Liteway Hip Pack](/p/liteway-hip-pack.md)
- [Hyperlite Mountain Gear Aero 28](/p/hyperlite-mountain-gear-aero-28.md)
- [MSR FreeLite 1](/p/msr-freelite-1.md)
- [Cumulus Minilite](/p/cumulus-minilite.md)
- [Sea To Summit Escapist 15D Tarp Medium](/p/sea-to-summit-escapist-15d-tarp-medium.md)
- [Adventure Menu Hovězí jerky](/p/adventure-menu-beef-jerky.md)
- [Gramino Ultralight / Stupid Light Men's](/p/gramino-tshirt-ultralight-stupid-light-mens.md)
- [Sambob Alpha 90 Hoodie – Narrow](/p/sambob-alpha-90-hoodie-narrow.md)

This post is also available as [HTML](/blog/camino-frances-za-9-dni-cesko-za-33-dni-fkt-rekordy-matej-svec).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.