---
title: "#56 Alta Linea Continua: nový technický thru-hike po hřebeni Alp – Ema Albrechtová"
description: "Ema Albrechtová s parťačkou vymyslely a jako první prošly 380 km dlouhý lezecký trek po hřebeni mezi Itálií a Francií. Poslechni si, jak to probíhalo."
canonical_url: "https://gramino.cz/blog/alta-linea-continua-ema-albrechtova"
last_updated: "2026-11-09"
---

# #56 Alta Linea Continua: nový technický thru-hike po hřebeni Alp – Ema Albrechtová

Authors: Barbora Vrátná

Date: 2026-11-09

Ema Albrechtová s parťačkou vymyslely a jako první prošly 380 km dlouhý lezecký trek po hřebeni mezi Itálií a Francií. Poslechni si, jak to probíhalo.

Kdo chce vyrazit na trek, který ještě nikdo nešel, musí si ho vymyslet sám. Přesně to udělaly **Ema Albrechtová** a Federica Sibilla: navrhly novou lezeckou high route **Alta Linea Continua** po alpském hřebeni mezi Itálií a Francií a letos v létě ji jako první prošly. Spojily v ní thru-hike s lezením – kombinaci, do které se v takové délce skoro nikdo nepouští. 🧗‍♀️

Na 380 kilometrech za 24 dní nastoupaly **25 000 výškových metrů** a vylezly na **67 vrcholů, z toho 20 nad 3000 m** – s patnáctikilovým batohem plným lezeckého vybavení na zádech. Ema je hikerka a skialpinistka, má za sebou [Kungsleden](/blog/kungsleden-pruvodce), norský [MASSIV](/blog/massiv-norsko-pruvodce) i [PCT](/blog/pacificka-hrebenovka-pct-podrobny-pruvodce) a v horách hledá víc než jen pohodlnou cestičku pod hřebenem.

V podcastu vypráví, jak se plánuje trasa, o které nikde nic nenajdeš, jaké je strávit deset hodin denně na krátkém laně a kolik váží ultralehký batoh, když v něm neseš lezeckou výbavu. Dojde i na nestabilní suťoviště, dramatickou chvíli, kdy Federica spadla ze hřebene, a na to, proč by se holky neměly bát vysokých hor, i když jim v tom společnost moc nefandí.

## V tomto díle se dozvíš

- Jak lezecky náročná Alta Linea Continua je a co znamená stupeň AD. 🧗‍♀️
- Jak se leze s 15kilovým batohem a proč je s ním horší jít do kopce než lézt. 🎒
- Kde spát, když na hřebeni není voda ani místo na bivak. 💧
- Co dělaly, když Federica spadla ze hřebene, a podle čeho se rozhodovaly, jestli pokračovat.
- Co umí sedák vážící jenom 48 gramů a proč ženám „unisex“ sedáky nesednou.

Nalaď si 🎧 tenhle díl s Emou a vydej se na divoké hřebeny mezi Itálií a Francií, kde často nepotkáš živou duši – a jestli tě vysoké hory lákají, ale pořád váháš, ber ho jako povzbuzení, že se jich bát nemusíš. ⛰️ Pokud nechceš minout další epizody, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě. 😉

## Kapitoly

- 0:00 Od Kungsledenu po PCT
- 1:58 Přátelství s Federicou
- 3:35 Touha po technickém terénu
- 5:41 Zrod nápadu
- 8:45 Proč Alta Linea Continua
- 10:44 Jak se plánuje neexistující trasa
- 14:35 Lezecká náročnost trasy
- 17:43 Technika s krátkým lanem
- 21:22 Popisy tras vs. realita
- 23:35 Ultralight s lanem na zádech
- 28:10 Osvědčená výbava
- 31:08 Počet dní na cestě
- 32:35 Nejtěžší chvíle
- 40:36 Nové cenné zkušenosti
- 42:28 Má trasa smysl v téhle podobě?
- 44:24 Nejhezčí úsek
- 46:07 Počasí a přírodní vlivy
- 48:58 67 vrcholů
- 49:21 Bivak na hřebeni
- 50:10 Budoucnost trasy
- 52:36 Je to legální?
- 53:52 Domácí dehydrované jídlo
- 55:43 Další plány
- 56:25 Ať holky chodí do hor

Poslouchej na: [Spotify](https://open.spotify.com/episode/4XPmwGo57axe1WwJfUjTGp?si=619b37f2c7e747b7) · [YouTube](https://youtu.be/WnkpeDwHpT4?si=CfK-S7WbIdQDiVAy)

## Tři momenty z rozhovoru

### Den nula, který se „nepočítal“ (14:35)

Cestu k refugiu, kde trasa začínala, braly holky jako rozcvičku před večeří. Jenže šlo o 900 výškových metrů na pěti kilometrech s patnáctikilovými batohy – a druhý den je čekala vícedélka. Ema došla nahoru s vážnými pochybnostmi, jestli to vůbec zvládne. Co zjistila hned další den o lezení s batohem na zádech, ji překvapilo.

### Pád z exponovaného hřebene (32:35)

Poslední dny byly holky už úplně vyčerpané – deset hodin denně na laně, co krok, to rozhodnutí. Pak přišel hřeben z drolivé břidlice, kde se nedalo jistit. A Ema najednou viděla, jak Federica padá ke stometrovému srázu. Jak to dopadlo a jestli trasu došly, se dozvíš v podcastu.

### Ať holky chodí do hor (56:25)

Na refugiích se dvou holek s lanem lidé ptali, jestli se nebojí. V technickém terénu Ema ženy potkávala jen výjimečně – a na závěr podcastu otevřeně mluví o tom, proč to tak je a co by se mělo změnit.

## Co se Emě osvědčilo

Ultralight na dálkovém treku, kde potřebuješ i lezecké vybavení, není jen o pohodlí – bez řešení váhy by to podle Emy nešlo vůbec.

- [**Trekové hůlky Fizan Compact**](/p/fizan-compact) – zažily neskutečný nápor a jsou otlučené, ale ani jednou se nesesunuly, což se Emě u předchozích hůlek stávalo. Při lezení je holky zastrkávaly pod batoh do „psího režimu“.
- [**Quilt Patizon**](/p/patizon-g-quilt-350) – jeden z kousků, na kterých Ema ušetřila váhu.
- [**Dehydrovaná jídla**](/c/vareni/jidlo) – kromě vlastních sušených večeří měly holky na trase i jídla od nás. Recepty na sušení chystá Ema do článku, který brzy vyjde na našem blogu.

> **Chystáme průvodce trasou Alta Linea Continua**
>
> Ema s Federicou připravují i vlastní web s technickými popisy úseků. Do té doby můžeš o informace napsat Emě na Instagram.

## Ema Albrechtová

- Instagram – [@ema_naopak](https://www.instagram.com/ema_naopak/)

## Mohlo by se ti hodit

- [Fizan Compact](/p/fizan-compact.md)
- [Patizon G Quilt 350](/p/patizon-g-quilt-350.md)
- [MSR PocketRocket 2](/p/msr-pocketrocket-2.md)
- [REAL Turmat Tex-Mex s treskou](/p/real-turmat-tex-mex-style-cod.md)
- [Platypus QuickDraw Microfilter](/p/platypus-quickdraw-microfilter.md)
- [Gramino AURA Pouch](/p/gramino-aura-pouch.md)
- [Darn Tough Women's Bear Town Micro Crew Lightweight](/p/darn-tough-bear-town-micro-crew-lightweight-womens.md)
- [Adventure Menu Čočkový Dhal](/p/adventure-menu-lentil-dhal.md)

This post is also available as [HTML](/blog/alta-linea-continua-ema-albrechtova).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.